Δυσοσμία των ποδιών: Πρόληψη (video)

Οι μυκητιάσεις και το άγχος αυξάνουν την εφίδρωση, που μπορεί με τη σειρά της να προκαλέσει ανάπτυξη βακτηρίων και δυσοσμία.

Το πιο σημαντικό είναι να έχουμε σωστές και υγιεινές συνήθειες. Δηλαδή, να αλλάζουμε τακτικά παπούτσια. Δεν πρέπει να φοράμε το ίδιο ζευγάρι παπουτσιών για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα. Επίσης, πρέπει να αφήνουμε τα παπούτσια μας να στεγνώσουν. Αυτό πρέπει να γίνει για διάστημα μίας ημέρας ή 24 ωρών. Επίσης, καλό θα ήταν να καθαρίζουμε και να στεγνώνουμε καθημερινά τα πόδια μας. Στο ίδιο μήκος κύματος κινείται και η αλλαγή των καλτσών, η οποία πρέπει να γίνεται μία φορά την ημέρα.

Δείτε στο video που ακολουθεί μερικές έξυπνες συμβουλές, για να απαλλαγείτε από την δυσοσμία των ποδιών μια και καλή.

Σχόλια